习习堂瑜伽坐落于美丽的古城西安，是一所瑜伽培训学院。自成立以来，已开设了零基础哈他瑜伽、空中舞、蹦极活力带、空中芭蕾等多种课程，广受学员好评。它的创始人是空中瑜伽的推广使者——李羽。

习习堂致力于传承瑜伽文化，将世界不同流派不同大师的瑜伽课程整合在一起，自成一套科学、系统、完备的训练体系，让你在练习瑜伽的过程中，达到内在美与外在美的结合统一。

中文名：习习堂瑜伽

创始人：李羽

目的：瑜伽文化传播、教育培训、减脂塑形

地址：陕西省西安市雁塔区科技三路58号

习习堂是由“空中瑜伽推广使者”李羽创立。李羽与瑜伽结缘已有十年之久，因为热爱，所以一直在路上，为普及空中瑜伽作出了很大贡献。这些年，她的步伐遍及全球五十多个国家、上百个城市，她的学生，也多达数万。

在路上的时间久了，就想停一停，找一个梦想和故事的栖息地，就这样，习习堂瑜伽学院诞生了。以前，她习惯翻山越岭去瑜伽；而今，她习惯静待花开有谁来。

习习堂：习，是学而时习之，不亦说乎；习，是学不可以已，青出于蓝而胜于蓝；堂，是岁月传承，陪伴成长。

在设计习习堂logo上，李羽特意选择了书法字体的“习习”和标准字体的“堂”。飘逸的“习习”是自由和美，亦如瑜伽，规矩的“堂”则是严谨与科学的教学态度。

创始人李羽

空中瑜伽（Aerial Yoga）体系推广大使

空中瑜伽系统培训导师

清华大学出版社签约作者

Bikram高温瑜伽推广使者

印度瑜伽文化游学组织者

李羽与瑜伽结缘已有十多年，十年间，她为拜师、习练和全国巡回授课走了五十多个国家上百个城市。

主要开设课程

1、30天零基础哈他培训课

零基础瑜伽入门的地基

成为专业瑜伽老师的敲门砖

零基础小白到专业老师的华丽蜕变

2、空中瑜伽培训

7米吊床，尽享高中低空完美练习体验

融合芭蕾、舞韵的元素让整个学习极富美感

零基础到专业空中瑜伽老师的蜕变

3.蹦极活力带

风靡全球的反地心吸引力的课程

火热、燃脂、瘦身、好玩

轻松拥有马甲线、蜜桃臀、修长美腿！

4.空中舞

动静结合，是力与美的完美交融

融合了传统杂技，艺术体操，地面舞蹈等元素

以吊床为依托，悬在半空中，更刺激

5.空中芭蕾

芭蕾基训在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练。

空中芭蕾形体塑造结合授课导师自身十二年舞蹈瑜伽学习训练教学经验及空中瑜伽技巧，给广大瑜伽爱好者带来七套芭蕾基础训练组合，让你的空中舞蹈更加地有质感。