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私人定制

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  • 所属分类:会员体系
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  • 发布日期:2020-08-28 00:00:00

1.体态评估+针对性训练

2.私教课程之体态调整 

步态 坐姿 站姿 走姿,姿势调整,穿衣有型,身体协调有型

3.私教课程之减脂瘦身

脂肪管理,局部塑型(训练+饮食),科学练习方法,让你拥有翘臀小蛮腰和大长腿,真正做到3分练七分吃

4.私教课程之肩颈腰膝理疗

办公族的都需要的课程,低头办公,导致的颈椎不适,久坐导致的腰部肌肉无力和下肢体液循环障碍,通过瑜伽的理疗手法,真正帮到你的身体

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