联系人：舒娜
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网址：www.xxtyoga.com
地址：陕西省西安市雁塔区科技三路58号汇豪树中心B座702习习堂
● 动静结合，是力与美的完美交融
● 融合了传统杂技，艺术体操，地面舞蹈等元素
● 以吊床为依托，悬在半空中，更刺激
课程内容
1.空中瑜伽的七个基本动作
2.基本动作的不同变体和进入方法
3.单个动作分解和核心 拉伸训练
4.基本串联分解 实践 及体能训练
5.中体串连分解和基础坠落
6.高体串连 串连坠落 单点转
7.空舞合集 教学方式及排课
8.空中舞组合训练
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